http://betsukai.net/blog/sports/ スポーツ＠ＢＥＴＳＵＫＡＩの新着情報 ja 2012-02-05T04:36:59+09:00 http://betsukai.net/blog/sports/index.php?ID=91 こんにちは。1月16,23日に別添要項のとおり、町民体育館にて『ノルディイクウォーキング教室』を開催します。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー対象：町民　〆切：1月13日（金）「寒さから脱出！ノルディックウォーキング教室」室内でノルディックウォーキングはいかがでしょうか？　ぽかぽかになりますよ♪=========================＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝≪ノルディックウォーキングの効果≫ ■通常のウォーキングでは心拍数がおよそ１３０拍/分なのに対し、ノルディックウォーキングは１４７拍/分と約１３%上昇する。 　１、ポールを使用する事によって、エネルギー消費量が通常のウォーキングに比べ、平均20%上昇する。 　２、首、肩にかけての痛みやこりを解消する。 　３、首から背中にかけての横方向の柔軟性が向上する。 　４、エネルギー消費量が、４６%にも上昇したという研究データがある。　５、もっとも活動する筋肉として、伸縮する上腕筋、肩甲骨周辺の筋肉、大胸筋、広背　筋があげられる。 　６、一時間あたり４００キロカロリーを消費する。(通常のウォーキングでは２８０キロカロリーの消費) 　　　　　･･･などなど･･･うれしい効果がたくさん♪=========================＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝　日　時／１月１６・２３日　月曜日（計２回）　10:00〜11:30　場　所／別海町民体育館・アリーナ　　講　師／藤井みほ（北海道健康づくり協会認定ﾉﾙﾃﾞｨｯｸｳｫｰｷﾝｸﾞ普及推進員）持ち物／ﾉﾙﾃﾞｨｯｸｳｫｰｷﾝｸﾞ用ストック、運動靴、タオル、水分補給用飲み物参加料／無料※傷害保険等は加入いたしませんので各自で対策をお願いします｡　◆用具の貸出しもあります。申込時にお申し出下さい◆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー参加希望の方は、下記へお申込ください。0153-75-2882（別海町総合スポーツセンター） 管理者 2012-01-11T16:47:11+09:00 http://betsukai.net/blog/sports/index.php?ID=90 こんにちは。秋はスポーツイベント目白押しです。9月11日【日】は『第39回別海町中学校駅伝競走大会』がありました。男子優勝は、上西春別中学校！女子優勝は、中央中学校です！全道大会出場おめでとうございます。日々の努力が実り、本当に良かったですね。その他の皆さんも、力走がとても感動的でした。総合結果、個人賞は下記のとおりです。･･････････････････････････････････････さて、9月23日は、第47回別海町駅伝競走大会兼第15回別海町女子駅伝競走大会が開催されます。道東から集まる男子21チーム、女子2チームがしのぎを削ります。秋の別海を感じながら、楽しい一日になるといいなぁと思っております。選手、関係者の皆さま、お待ちしています！ 管理者 2011-09-14T13:26:45+09:00 http://betsukai.net/blog/sports/index.php?ID=89 みなさん、こんにちは。ここのところ、別海町は暑いです。本日も30度を超えるとか超えないとか･･･暑くて大変ですが、別海の夏は短くて貴重な日々でもあります。町内に３つある温水プール、または、各地区にある地区プールで少しでも涼しく、そして楽しく過ごしていただければと思います。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・さて、本日のご案内は、『別海町駅伝』です。今年も秋分の日、9月23日に開催いたします。パイロットマラソンで有名な、長〜いパイロットロードを駆け抜けてみませんか？「フルマラソンは無理だけど、仲間とタスキをつなぐ駅伝なら私にも出来そう！」という方。もちろん「フルマラソンも駅伝もまかしとけ！」というか方も大歓迎です。仲間とともに走り抜けてください！仮装してのＲＵＮもＯＫですよ♪いい汗、そしていい仲間と、秋の楽しい思い出を作ってください。男子6位、女子3位まで入賞されたチームには「牛乳券」が贈られます。また、区間賞として、各区間トップの選手にも乳製品を用意いたします。開催要項はこちらです。 管理者 2011-08-12T09:01:41+09:00 http://betsukai.net/blog/sports/index.php?ID=88 7月23日開催の『おやこ元気アップ！事業別海会場』へ、多くのお申込みをいただきありがとうございます。はじまる時間が早い･･･他の行事が重なって･･･など、さまざまな声が聞かれます。そこで、『出れる時間だけの参加も可能ですか？』というお声にお応えして、部分的な参加も可能となっております。『一こまでも参加してみたい』という幼稚園年中さんから小学校3年生くらいまでの親子さん参加希望がありましたら明日が申込み〆切となります。詳細はこちら→★★宜しくお願いします。 管理者 2011-07-13T18:40:28+09:00 http://betsukai.net/blog/sports/index.php?ID=87 『スポーツセンター祭・夏』を開催いたします。夏は、今年も小学生を対象にしたイベントになります。少年団単位、学校単位、サークル単位で競う団体戦の他に、個人で体力を競う種目もありますので、個人参加も可能です。8月7日はスポーツセンターに集まって、楽しく汗をかきましょう！！・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・スポーツ＠BETSUKAI事業『スポーツセンター祭り・2011夏』１，趣旨町内の少年少女が健康的で明るく活発に過ごすために、スポーツ関係者が集いスポーツの魅力、楽しさを伝えるとともに、スポーツ少年、少女間の交流を深める場とする。２，主催別海町教育委員会・別海町体育協会・別海町指導者協議会・別海町体育指導委員会・別海町スポーツ少年団３，後援別海町交通安全協会・別海町交通安全協会別海分会４，協賛中春別農業協同組合・道東あさひ農業協同組合・セイコーマート富田屋店・八谷新聞店・菅野整備工場・イザワ・オーレンス・別海印刷・canna・雨宮印刷・マルシン・双葉寿司・セブンイレブン別海宮舞店・美潤工房５，協力別海町ラグビーフットボール協会・別海町バスケットボール協会・別海町ラジオ体操会・別海剣道連盟・別海町ソフトボール協会・別海高校ボランティア局・別海高校空手道部OB,OG会６，開催期日平成２３年８月７日（日曜日）雨天決行　※雨天時は内に若干変更があります。【受付】　午前　８時１５分〜８時３０分【開会式】　午前　８時４５分（別海町民体育館アリーナ）　７，内容　　　8:45〜　開会式　　　　（・主催者挨拶　・来賓挨拶　・交通安全宣言）　9:00〜　『ラジオ体操』　　　全員　9:10〜　『チーム対抗つなひきチャンピオン大会』　　◇団体戦『玉入れチャンピオン大会』　◇団体戦　10:00〜ＡＭの部『スポーツ体験スタンプラリー＆体力チャンピオン大会』■対象：小学生　　　※学年ごとに１０名程度のグループに分かれて種目をまわり、スタンプを集める。グループリーダー（引率者）として指導員がつく。≪体力測定種目≫　50ｍ走　・　握力　・　長座体前屈　・　立ち幅跳び　・　反復横とび　・　上体おこし　・　ソフトボール投げ　≪ブース≫各協会が楽しいゲームを考えてくれます（以下予定）＊タグラグビー／ラグビー協会＊足さばきタイムトライアル（仮称）／剣道連盟＊シュートコンテスト（仮称）／バスケット協会＊空手体験／別海高等学校空手道部＊キンボール／スポセン12:15〜グループごとにランチタイム（少年団員は弁当持参）13:00〜ＡＭの部『スポーツ体験スタンプラリー＆体力チャンピオン大会』■対象：小学生『２０ｍシャトルラン』5.6年生対象『ドッチボール選手権』ｽﾀﾝﾌﾟﾗﾘｰｸﾞﾙｰﾌﾟで低・中・高学年の３部門で王座決定。14:50〜『表彰式・閉会式』（少年団対抗綱引き・体力王決定戦・各種目ＭＶＰ表彰）　　　　　表彰賞品は、協賛企業又は共催・協力団体より寄贈15:00〜『スタンプカード満点賞』を受け取り解散　８，募集対象■町内スポーツ少年団員及び町内の小学生　180名（参加料　無料）　■イベントJr.スタッフ･･･町内スポーツ少年団中学生団員・町内中学生　20名■イベントスタッフ･･･町内スポーツ少年団保護者・指導者・高校生　40名※スポーツ傷害保険は各自で対応のこと９，参加申込別紙申込書により下記へＦＡＸまたはＥメールにて　〒086-0212　別海町別海常盤町280　別海町教育委員会生涯学習課　　森野TEL　75-2111（内線3812）　　FAX　75-0637　　Ｅメール　sports@betsukai.jp●申込締切　平成２３年７月２０日（水）必着10,選手登録　　■スタンプラリー＆体力王決定戦は、個人での参加も可能。■チーム対抗綱引き　･･･　１チームの参加人数は別紙参照■スタンプラリー＆体力王･･･定員180名を上回る場合は、人数調整をさせていただくこともあります。団体申し込みは申込み用紙が違いますので、必要な方はメールにてご請求願います。Ｅメール　sports@betsukai.jp 管理者 2011-07-12T10:11:24+09:00